Burnunuza sarımsak sürüp bekletin: Bu sorunu kökten çözün

Uzmanlar, sarımsağın içerdiği allisin maddesinin güçlü bir antibiyotik etkisi yarattığını, bu sayede sinüslerde biriken mukusu yumuşatarak akışı kolaylaştırdığını belirtiyor. Burun tıkanıklığının hafiflemesi ve sinüs kanallarının açılması için ezilmiş ya da dilimlenmiş sarımsağın bir süre burnun kenarına sürülmesi öneriliyor.

ANTİBAKTERİYEL ETKİYLE RAHATLAMA

Doğal antibakteriyel özellikleri sayesinde sarımsak, burun içindeki iltihabi oluşumların azalmasına da katkı sağlıyor. Özellikle kronik sinüzit şikayeti olan kişilerde, düzenli uygulandığında solunumun daha rahat hale geldiği ifade edildi.

NASIL UYGULANMALI?

Sarımsak doğrudan burun içine sokulmamalı. Bunun yerine bir diş sarımsak ortadan ikiye bölünüp, suyu burun kenarına hafifçe sürülmeli ve 10-15 dakika bekletilmeli. Daha sonra bölge ılık su ile temizlenmeli. Bu yöntem hem tıkanıklığı azaltıyor hem de burun çevresindeki damarların açılmasına yardımcı oluyor.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Ciltte tahrişe yol açabileceği için sarımsak uygulaması uzun süre yapılmamalı. Hassas cilde sahip kişilerin önce küçük bir bölgede deneme yapması öneriliyor. Ayrıca ciddi ve kronik solunum yolu rahatsızlıkları olanların bu tür uygulamaları doktor kontrolünde gerçekleştirmesi gerekiyor.

Related Posts

İnternetten satılan “sahte kremler” deri hastalıklarını tetikleyebilir uyarısı

İnternetten satılan “sahte kremler” deri hastalıklarını tetikleyebilir uyarısı

Dijital detoks ruh sağlığını koruyor

Dijital bağımlılıkta kontrolsüz kullanım isteği, zaman yönetiminde zorluk, uyku bozukluğu, iş ve okul başarısında düşüş, sosyal izolasyon, stres, kaygı, sinirlilik, depresyon, fiziksel sağlık sorunları, yalan söyleme ve gizleme davranışlarının yaygın görüldüğünü belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Soylu, “Bağımlı olanların çoğu durumunun farkında değildir. Erken yaşlarda başlayan bu alışkanlık, zamanla hayatın merkezine yerleşir” ifadelerini kullandı.

13 yıllık baş ağrısı kabusu 10 dakikada sona erdi

Afyon’da yaşayan ve 13 yıldır şiddetli baş ağrısı yaşayan Yusuf Aydın, İzmir’de uygulanan sinir blokajı tedavisi sayesinde ağrılarından kurtuldu.

Ne zeytinyağlı ne kükürt ne de bıttım: En sağlıklı sabun açıklandı

Ciltteki yağlanma, sivilce ve kaşıntı gibi sorunlara karşı kimyasal ürünler yerine doğal çözümler tercih edenlerin sayısı artıyor. Uzmanlar, sabun seçiminde cilt tipine uygunluk ve içeriklerin doğallığına dikkat edilmesi gerektiğini vurgularken, en faydalı sabunu da açıkladı.

Sıcak havalarda hayati risk: Diyabetes Insipidus’a dikkat!

Nadir görülen bir hastalık olan diyabetes insipidus, sıcak havalarda hayati tehlike oluşturabiliyor. Uzmanlar, aşırı susama ve sık idrara çıkma belirtilerine karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.

Keneler bu kan grubuna bayılıyor! Uzmanlar uyardı: ‘Görmezden gelmeyin’

Yaz ayları, doğayla iç içe olmanın keyfini çıkarırken bir yandan da bazı tehlikeleri beraberinde getiriyor. Bu tehlikelerin başında, son yıllarda vakaları hızla artan keneler geliyor. Bir ısırığı ölümle sonuçlanabilen bu küçük canlılar, bir kan grubuna daha fazla yakınlaşıyormuş. İşte uzmanların araştırma sonuçlarını derledik.