Bir kaşığı bile şifa dağıtıyor: Her sabah andız pekmezi yemenin inanılmaz faydaları

Baharın müjdecisi olan cemrelerin bir bir düşmesiyle birlikte havaların ısınması, sıcaklıkların artması bekleniyordu. Ancak Mart ayında soğuk, rüzgarlı ve yağışlı hava ile karşılaştık. Öte yandan yeni bir kar yağışının da yolda olduğu bildirildi. Bu noktada mart ayını hastalıkla mücadele ederek geçirmek istemeyenler, şifa dolu besinlere yöneldi. Bu besinlerden biri de hiç şüphesiz her derde deva olarak bilinen pekmez oldu. Sağlıklı beslenmenize katkı sağlayacak olan pekmez, kansızlık denilince ilk akla gelen besinlerin başında yer alıyor. Pekmezin bir çeşidi olarak karşımıza çıkan andız pekmezinin popülerliği ise son yıllarda hızla artıyor. Yapımı oldukça zahmetli olan andız pekmezinin faydaları ise saymakla bitmiyor. Peki andız pekmezi nedir, faydaları nelerdir? Andız pekmezi nasıl yapılır, nasıl tüketilir? İşte her sabah aç karnına andız pekmezi yemenin faydalarını sizler için derledik. Tam anlamıyla bir şifa kaynağı olan andız pekmezi, Doğu Akdeniz bölgesinde görülen bir çam türü olan andız ağacının kozalaklarından elde edilir. Yalnızca Türkiye’ye has olan ve geleneksel yöntemler ile üretilen andız pekmezi, soğuk algınlığından itihaplara birçok sağlık sorununa iyi gelir. Andız pekmezinin tüm bu faydalarından yararlanmak için her sabah bir yemek kaşığı tüketmeye özen gösterin. Çocuklar ise sabah ve akşam bir tatlı kaşığı olacak şekilde tüketebilir. Ayrıca tahin ya da bir bardak ılık su ile karıştırarak da tüketebilirsiniz. Ağız içi yaralara fayda sağlaması için bir kaşık andız pekmezini bir bardak ılık su ile karıştırıp ağzınızda gargara yapabilirsiniz. NOT: Andız pekmezi gerektiğinden fazla tüketildiğinde kilo almanıza neden olabilir. Ayrıca kronik hastalığı olan kişilerin de andız pekmezini dikkatli tüketmesi gerekir. Şeker hastalarının bu pekmezi tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışmaları tavsiye edilir. Andız pekmezi, yoğun bir pekmez olduğundan fazla tüketilmesi mideyi rahatsız edebilir ve şeker seviyelerini alt üst edebilir.

Related Posts

BM Güvenlik Konseyi, Rusya’nın ilhakları için oturum açtı

ABD’nin Birleşmiş Milletler büyükelçisi Linda Thomas-Greenfield toplantının başında yaptığı konuşmada, “Güvenlik Konseyi tam olarak bunu yapmak …

Erdoğan enflasyonda düşüş için tarih verdi

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Türkiye Esnaf ve Sanatkarları Konfederasyonu (TESK) 21. Olağan Genel Kurulu’nda, “Enflasyon ile mücadelemiz …

Trabzonspor’da Abdülkadir’e yeni mukavele

Süper Lig’de bu dönem da şampiyonluk hedefleyen Trabzonspor’da iç transfer için çalışmalar devam ediyor. Bordo-mavili idare, Abdülkadir Ömür ile …

1 Haftalık tatil ne zaman? 2023 ilk ara tatil tarihi ne zaman? 2023 ara tatil tarihi!

Veliler ve öğrenciler tarafından yeni eğitim döneminin başlamasının ardından 1 haftalık ara tatil araştırmaları başladı. Tatil ve daha birçok …

Prof. Dr. Yusuf el-Karadavi Hakk’â yürüdü

Müslüman Alimler Birliği’nin Kurucusu ve Eski Lideri Prof. Dr. Yusuf el-Karadavi, 96 yaşında Hakk’a yürüdü.  YUSUF EL-KARADAVİ KİMDİR …

KPSS sabah oturumu sona erdi

Ölçme, Seçme ve Yerleştirme Merkezince (ÖSYM) 31 Temmuz’da düzenlenen oturumlarının iptal edilmesinin akabinde ertelenen Kamu İşçi Seçme İmtihanı …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.